Il corso fornisce nozioni di base di psicologia positiva e di gestione intelligente delle emozioni per aumentare la consapevolezza dei discenti sull’impatto della sfera emotiva nel contesto lavorativo.
“Persone felici fanno un business felice”
Destinatari
Persone interessante ad applicare i principi della psicologia positiva per migliorare il proprio clima lavorativo e il benessere personale.
Durata
1 ora e 30 minuti
Erogazione
On-line
Metodologia
Il corso è interamente erogato in modalità on-line e si struttura in percorsi guidati di autoformazione composti da lezioni in formato video.
Materiale didattico
Lezioni online multimediali, documenti e articoli di approfondimento, test di verifica e apprendimento, attestato di frequenza scaricabile da piattaforma online.
Verifica apprendimento
Esercitazioni intermedie e test finale
Contenuti
Il concetto di intelligenza emotiva
Lo stato di “rapimento emotivo”
I neuroni specchio e la loro importanza nel contesto lavorativo
L’identificazione e la definizione delle emozioni
L’applicazione delle scoperte della psicologia positiva
Il valore della meditazione e la tecnica “One Minute Meditation”