Le abitudini sono sempre utili? Come uscire dalla comfort zone? Come sviluppare volontà e motivazione?
Il corso offre suggerimenti concreti per gestire il cambiamento ed attuarlo nel nostro quotidiano, attraverso una panoramica delle dinamiche caratteristiche della mente umana che favoriscono i cambiamenti positivi: l’apprendimento, la volontà, la motivazione, la creatività e l’attenzione.
Persone che vogliono adottare una mentalità orientata alla crescita e imparare a dare luogo a cambiamenti positivi con intenzionalità e consapevolezza.
2 ore
On-line
Il corso è interamente erogato in modalità on-line e si struttura in percorsi guidati di autoformazione composti da lezioni in formato video.
Lezioni online multimediali, documenti e articoli di approfondimento, test di verifica e apprendimento, attestato di frequenza scaricabile da piattaforma online.
Esercitazioni intermedie e test finale
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